“Dovrei chiedere scusa a me stessa per aver creduto sempre di non essere abbastanza.” Alda Merini Accettare se stessi è alla base di tutto, lo stesso Dott. Attilio Buccomino, nonostante eserciti a Milano la...
Poco tempo fa ho partecipato ad un evento a casa della mia amica Margherita Zanatta, tra le varie sorprese destinate agli ospiti, c’era anche la lettura del Tema Natale con l’astrologo Marco Gerosa. Io,...
Più che una seduta di benessere, è una lezione di chimica! Ossigeno, ozono, anidride carbonica, acido carbonico… eppure, è proprio questa la “formula” della salute di O.Zone, il nuovissimo centro benessere che ha aperto...
Niente da fare, dopo le mie ultime interviste capisco che riuscire a trovare una “amica Vip” almeno un po’ “sportiva dentro” sembra essere davvero un’impresa. Non fa eccezione la bellissima conduttrice Alessia Ventura che,...
Diverse persone mi chiedono sui social quali sono i miei rituali di benessere, aldilà dello sport e trattamenti, quali prodotti assumo per il mio star bene. Mi piace molto alternare periodi di detox e purificazione,...
Alla risposta “Sono 15 anni che non faccio sport” sono quasi caduta dalla sedia! Ahahah 😉 A parte gli scherzi, sono rimasta piuttosto stupita, considerando il carattere forte e competitivo della mia amica ormai...
PREMESSA IMPORTANTE: Dopo diverse interviste ad amiche favolose ma per niente sportive, era doveroso risollevare la media! Eheheh 😉 Provate a dire uno sport, uno a caso. Ecco, quasi certamente non solo lui lo...
Alla sola menzione del termine antiossidante, io potrei ingurgitare qualsiasi cosa, o quasi! 🙂 Tanti sono i cibi che ci possono venire incontro man mano che il tempo passa (inesorabilmente), sotto periodi di grande...
Il punto di forza di Jane Alexander non sono i suoi occhi verdi meravigliosi, il suo corpo statuario, la chioma rosso fuoco, no…il suo vero dono è la capacità e la volontà di essere...
A guardare il suo fisico prorompente sembrerebbe una patita di sport e fitness, una di quelle che mangia solo macrobiotico e passa ore in palestra. E invece…sorpresa! Melita Toniolo è splendida di natura! 😉...
