A lezione di Piloxing con Cristina Quaranta!
Alla risposta “Sono 15 anni che non faccio sport” sono quasi caduta dalla sedia! Ahahah 😉 A parte gli scherzi, sono rimasta piuttosto stupita, considerando il carattere forte e competitivo della mia amica ormai...
Irene Cioni, Let’s Om!
Velina bionda lei, Velina bionda io, un passato che ci accomuna, un presente che si evolve verso nuove esperienze e un invito che proprio non potevo rifiutare… Parlo di Irene Cioni nelle nuovissime vesti...
Piloxing
In queste ultime domeniche, a cavallo tra Novembre e Dicembre, stanno andando in onda su 7 Gold le puntate del nuovo Format Tv “Il bello del Benessere”, condotto insieme a me da Damiano Gallo...
Lezione di nuoto
Ognuno di noi, chi più o chi meno, ha una certa familiarità con l’acqua. Partendo dai più piccoli, l’iscrizione più comune è infatti quella in piscina, perché oltre al valore sportivo e fisico, sapersi...
2° Circuito a corpo libero con Max Marchi
L’appuntamento con Max Marchi si rinnova con il secondo mesociclo di esercizi a corpo libero. Certa di un vostro assoluto impegno nel primo circuito, non resta che continuare ad allenarsi! 😉 L’ideale sarebbe per...
Oltre il concetto tradizionale di equitazione
“Menta mi ha insegnato che i cavalli sono molto più che animali da cavalcare, sono soprattutto creature prodigiose che accompagnano l’uomo nel viaggio della vita. Con loro è possibile stabilire una vera relazione giocando...
Pole Gym con Justine Mattera
Determinata e stacanovista, fisicamente dotata e sempre pronta a mettersi in gioco. E giocare le riesce benissimo, da vera Show girl, non smette mai di sorprendere e sa distinguersi non solo in fatto bellezza,...
Introduzione alla Pole Gym
Poco tempo fa ho pubblicato un articolo e un video realizzato in compagnia di Francesca Leto, dove l’ho seguita in una lezione di Pole Dance. Vi avevo già anticipato, e molte di voi già...
Esercizi a corpo libero con Max Marchi!
Una delle cose che amo di più della corsa è che puoi infilarti le scarpe e andare, ovunque tu sia, decisamente un bel vantaggio per ottimizzare il tempo e non perdere l’esercizio fisico. So...
La bici elettrica? Da provare!
Quando mi arriva una proposta per fare sport, indifferente quale sia la disciplina, al 99 % dei casi accetto senza esitare. Durante l’estate mi hanno contattato da Bike Channel, canale 214 di Sky, per...
About Me
Il mio percorso professionale ha certamente vissuto grandi opportunità e soddisfazioni, passando dalla Tv tra i miei 20/30 anni, e nell’ambito della comunicazione & eventi tra i miei 30/40. Oggi osservo più attentamente...
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