Gli amici Carboidrati!
Diversi studi hanno ormai dimostrato che dopo un periodo di dieta ricca di carboidrati la capacità di resistenza migliora. Sono tanti i vantaggi di un carico di carboidrati prima di uno sforzo prolungato, alcuni...
Oro a tavola e sulla pelle!
Nel mondo antico l’Oro era considerato un metallo raro e di grande valore, facile da lavorare per creare gioielli e decisamente conteso fino a scatenare delle guerre sanguinose. I tempi cambiano ma l’attenzione verso...