Due nuovi alleati: Proteine e Lipidi!
Qualche settimana fa ho pubblicato un articolo sui carboidrati e oggi mi sembra giusto dare spazio ad altri due importanti macronutrienti: le proteine e i lipidi. A sviscerare l’argomento e a dispensare validi consigli...
Il buon allenamento comincia a tavola!
“Ora voglio raccontarti chi ero per farti capire che con la motivazione, la volontà e il sudore si possono ottenere grandi risultati. Come tutti i bambini italiani il mio primo sport è stato il...
About Me
Il mio percorso professionale ha certamente vissuto grandi opportunità e soddisfazioni, passando dalla Tv tra i miei 20/30 anni, e nell’ambito della comunicazione & eventi tra i miei 30/40. Oggi osservo più attentamente...
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