Diversi studi hanno ormai dimostrato che dopo un periodo di dieta ricca di carboidrati la capacità di resistenza migliora. Sono tanti i vantaggi di un carico di carboidrati prima di uno sforzo prolungato, alcuni...
Il mio percorso professionale ha certamente vissuto grandi opportunità e soddisfazioni, passando dalla Tv tra i miei 20/30 anni, e nell’ambito della comunicazione & eventi tra i miei 30/40.
Oggi osservo più attentamente...